Tipos de cefaleia: como prevenir? Quais são as causas?

Se você sente dor de cabeça no seu dia a dia, provavelmente já pesquisou sobre os tipos de cefaleia. Aliás, existem mais de 150 variações dessa condição, o que pode gerar dúvidas em relação à origem e à gravidade do quadro ¹.

Na maioria das vezes, o desconforto não está associado a casos graves, mas existem sinais de alerta importantes. Sintomas como febre, rigidez na nuca e alterações na fala ou visão exigem avaliação profissional, pois podem indicar que há outra complicação de saúde envolvida, como doenças neurológicas ².

Para ajudá-lo a identificar esses riscos e compreender quando procurar atendimento médico imediato, reunimos as respostas essenciais sobre o tema neste texto.

A seguir, descubra as principais causas da dor de cabeça primária, o que é cefaleia secundária e quais são as melhores estratégias de tratamento e prevenção.

Boa leitura!

Resumo

• Existem mais de 150 tipos de cefaleia, divididas principalmente em dores primárias, como a tensional e a enxaqueca, e secundárias, que decorrem de outras doenças ^1,2.
• É preciso ficar atento aos sinais de alerta do corpo, pois sintomas como febre, rigidez na nuca e alterações na fala ou visão exigem atendimento médico urgente ^1-3.
• Para prevenir as crises, a recomendação é manter bons hábitos, como dormir bem, não ficar mais de 4 horas em jejum e evitar o excesso de cafeína ^1-3.
• Como opção de alívio rápido, Neosaldina® age a partir de 15 minutos contra dores de cabeça e enxaquecas graças ao seu efeito analgésico, vasoconstritor e antiespasmódico ¹⁰.
  
  

Conteúdos relacionados

• Remédio para cefaleia: como aliviar a dor? Neosaldina ajuda?
• Dipirona é analgésico? Posso tomar para dor de cabeça?
• Má postura e dor de cabeça estão relacionadas?
  
  

Quais tipos de cefaleia existem?

Existem três classificações principais ^1-3:

• primárias: quando a dor de cabeça é a própria “doença”, ou seja, o quadro não tem origem em outro problema de saúde;
• secundárias: ocorrem como sintoma de uma condição médica adicional;
• neuralgias: síndromes dolorosas associadas a danos nos nervos intracranianos (ligados ao sistema nervoso central e periférico e à medula espinhal).
  
  

Segundo dados de um estudo da Universidade Federal de Santa Catarina, a prevalência da dor de cabeça ao longo da vida é elevada e afeta 94% dos homens e 99% das mulheres. Inclusive, esse sintoma se consolidou como o motivo mais frequente de consultas nos ambulatórios de neurologia do Brasil ⁴.

Nesse contexto, é essencial compreender as particularidades que separam uma crise passageira de uma condição crônica ou de um sinal de alerta. Para entender o que caracteriza cada quadro, confira a seguir os detalhes sobre a cefaleia primária e a secundária ^1-3.

O que é cefaleia primária?

É um tipo de dor que atinge qualquer parte da cabeça, mas que não tem relação com nenhuma outra doença. Esse desconforto pode se manifestar de diversas maneiras e provocar uma forte pressão na região ou sensação dolorosa pulsátil, o que normalmente afeta a realização de tarefas diárias ^1,2.

Os principais tipos de cefaleia dessa categoria incluem a tensional, em salvas, crônica, hemicrania contínua (HC) e a enxaqueca. Saiba mais abaixo ^1,2!

Cefaleia tensional

A cefaleia de tensão produz um aumento no nível da adrenalina no sangue e aparece quando há situações de estresse na rotina. Esse hormônio aumenta a pressão arterial e a contração muscular, o que pode provocar rigidez no pescoço e dores de cabeça, principalmente em quem vive sobrecarregado ³.

Outros sintomas incluem dor na mandíbula, fadiga ocular e pressão ao redor do crânio, como se houvesse uma fita apertada em volta da cabeça, na altura das têmporas ³.

Enxaqueca

A enxaqueca é um dos tipos de cefaleia mais comuns. Sua principal característica é uma dor intensa, latejante e que ocorre em episódios prolongados. O desconforto também pode afetar um ou ambos os lados do crânio ².

Com frequência, também provoca aumento da sensibilidade sensorial, náuseas e vômitos. Nesses casos, as crises de enxaqueca podem ser desencadeadas ou agravadas por exposição a luzes fortes, sons altos e odores marcantes ².

Cefaleia crônica/intensa

Como o próprio nome já diz, a cefaleia crônica é uma dor de cabeça que aparece todos os dias. Ainda não se sabe ao certo o que a provoca, mas esse tipo de dor de cabeça pode ser uma continuidade da cefaleia tensional devido ao estresse ³.

Cefaleia em salvas

A cefaleia em salvas é uma dor forte e debilitante, geralmente unilateral, e que causa crises agudas, que variam de 15 minutos a 3 horas de duração ¹.

Esse tipo de dor de cabeça afeta principalmente os homens e pode provocar lacrimejamento nos olhos, corrimento nasal, queda da pálpebra e vermelhidão no rosto ¹.

Ainda não há um consenso sobre o que desencadeia o seu aparecimento, mas os gatilhos potenciais incluem o consumo de bebidas alcoólicas, clima muito quente, estresse e muita luz diante dos olhos. Além disso, até 88% dos pacientes com cefaleia em salvas são fumantes ⁵.

Os pacientes ainda têm de 14 a 39 vezes mais probabilidade de serem diagnosticados se tiverem um parente de primeiro grau que também teve essa condição. Por fim, pesquisas sugerem que até 80% dos pacientes com dor de cabeça em salvas também têm apneia do sono ⁵.

Hemicrania contínua (HC)

A hemicrania contínua é um dos tipos de cefaleia mais incômodos, pois começa e praticamente não para. O desconforto se mantém levemente intermitente por meses ou até o paciente receber o tratamento adequado. Em geral, a dor atinge um dos lados da cabeça por vez e pode ser extremamente debilitante ³.

Quando a cefaleia crônica/intensa é grave?

Os sinais de alerta incluem dor súbita, febre, pescoço rígido, confusão, convulsões, visão dupla, fraqueza, dormência e/ou dificuldade para falar. Também requer cuidado imediato se surgir após lesão na cabeça ou piorar mesmo com tratamento, já que pode indicar condições potencialmente fatais, como acidente vascular cerebral (AVC) ⁶.

Além disso, se a cefaleia crônica/intensa evoluir para a "pior dor de cabeça da vida”, o paciente deve buscar atendimento urgente. A mesma conduta se aplica se houver perda súbita de força em um lado do corpo. Assim, é possível evitar sequelas neurológicas permanentes ⁶.

Leia na sequência: A gravidade de certos tipos de dores de cabeça

O que é cefaleia secundária?

É a dor de cabeça que surge como consequência de outra doença ou problema subjacente. Ao contrário do tipo primário, sua origem tem causas variadas e pode resultar de traumatismo cranioencefálico, concussões, lesões físicas, uso excessivo de medicamentos e infecções sistêmicas do organismo. Por isso, exige avaliação médica imediata ^1-3.

Saiba mais sobre as possíveis causas da cefaleia secundária na tabela abaixo ³!

Como prevenir os principais tipos de cefaleia?

As estratégias mais indicadas incluem ^1,2:

1. Evitar o uso abusivo de analgésicos;
2. Controlar o consumo de cafeína ao longo do dia;
3. Manter uma rotina de sono adequada;
4. Evitar longos períodos em jejum;
5. Identificar e tratar condições de saúde subjacentes;
6. Garantir a ventilação adequada de ambientes no inverno.

Saiba mais a seguir!

1. Evitar o uso abusivo de analgésicos

O uso abusivo e prolongado de remédios para tratar diferentes tipos de cefaleia pode causar um efeito rebote que agrava o quadro. Por isso, a dica é não utilizar anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) em excesso ².

2. Controlar o consumo de cafeína ao longo do dia

Tanto a ingestão em excesso quanto a interrupção repentina do consumo de cafeína atuam como importantes fatores de risco para o desenvolvimento de dores de cabeça ².

Aliás, um estudo publicado na revista Nature investigou a relação entre o consumo diário de cafeína e a presença de dores de cabeça intensas ou enxaquecas em adultos que vivem nos Estados Unidos ⁷.

Para isso, os dados de 8.993 pessoas com 20 anos ou mais foram coletados e analisados por um programa de pesquisas de saúde e nutrição entre os anos de 1999 e 2004 ⁷.

Então, os pesquisadores compararam pessoas que ingeriam muita cafeína na rotina (400 mg ou mais por dia) com um grupo que consumia quase nada (menos de 40 mg por dia). A taxa de ocorrência de dores de cabeça intensas ou enxaquecas foi 42% maior no grupo de consumo elevado ⁷.

3. Manter uma rotina de sono adequada

Estabelecer uma rotina saudável de descanso é fundamental para quem sofre com dores de cabeça primárias. A falta de sono e as noites mal dormidas são apontadas diretamente como fatores capazes de desencadear crises de enxaqueca, um dos tipos de cefaleia mais comuns ².

Leia também: Apneia do sono: dormir mal pode dar dor de cabeça

4. Evitar longos períodos em jejum

A alimentação inadequada interfere diretamente na frequência das crises. Ficar muito tempo sem comer funciona como um gatilho biológico que pode iniciar ou piorar uma enxaqueca ⁸.

Para comprovar a força desse gatilho, um estudo clínico avaliou 2.313 ataques espontâneos de dor de cabeça em 1.883 pacientes que sofriam de enxaqueca. Os pesquisadores descobriram que o jejum prolongado, considerado um tempo maior do que 4 horas sem comer, foi o fator que causou as crises em 67% dos casos ⁸.

5. Identificar e tratar condições de saúde subjacentes

Controlar fatores de risco, como a hipertensão arterial e o tabagismo, ajuda a prevenir complicações graves, como a ruptura de aneurismas ¹.

6. Garantir a ventilação adequada de ambientes

A poluição do ar e a exposição a gases tóxicos também podem causar a dor de cabeça secundária, que é um dos tipos de cefaleia mais frequentes no inverno. Isso acontece porque o organismo fica mais suscetível a infecções ².

Durante os meses mais frios, é necessário verificar se todos os equipamentos de aquecimento doméstico estão adequadamente ventilados, medida que ajuda a evitar a inalação acidental de monóxido de carbono (um gás perigoso, inodoro e incolor) ².

Como aliviar a dor de cabeça latejante?

O tratamento geralmente envolve ^2,9:

• utilizar medicação para alívio rápido: tomar remédios específicos para amenizar a dor, como os triptanos, anti-inflamatórios comuns ou analgésicos simples, conforme orientação médica ²;
• repousar em ambiente adequado: descansar em um quarto silencioso e com pouca luz ajuda a diminuir os estímulos que pioram as crises ⁹;
• aplicar compressas frias: colocar panos ou bolsas frias sobre a testa ou na área da dor auxilia na melhora do incômodo ⁹.
  
  

Com essas medidas, você consegue reduzir a dor de cabeça latejante e recuperar o bem-estar mais rápido. Porém, se o sintoma persistir, agende uma avaliação com seu médico ^2,9!

Neosaldina®: opção para aliviar a dor de cabeça

Se você busca uma alternativa para aliviar diferentes tipos de cefaleia, chegou a hora de conhecer Neosaldina®. Esse medicamento é indicado para a melhora rápida de diversas dores de cabeça, como a enxaqueca ¹⁰.

Esses benefícios são proporcionados devido à sua fórmula com dipirona, mucato de isometepteno e cafeína. Juntos, os ativos promovem ação antiespasmódica, analgésica e vasoconstritora ¹⁰.

Outra vantagem do medicamento é a sua velocidade de resposta no organismo, pois os efeitos começam a partir de 15 minutos após a ingestão. Essa agilidade no alívio proporciona maior bem-estar para que você não precise interromper as suas atividades diárias por causa do desconforto ¹⁰.

Apesar da eficácia comprovada do medicamento, é fundamental destacar a importância de consultar um médico especialista para entender a origem das suas dores e evitar os perigos da automedicação ¹⁰.

Quer saber mais? Saiba onde encontrar Neosaldina® agora mesmo e confira a bula completa!

Neosaldina®. Comprimido revestido. Dipirona, mucato de isometepteno, cafeína. Indicações: analgésico e antiespasmódico para o tratamento de diversos tipos de dor de cabeça, incluindo enxaqueca ou para o tratamento de cólicas. MS 1.7817.0899. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Maio/2026.

FAQ

1. O que são neuralgias?

São síndromes que surgem devido a danos ou irritações na medula espinhal ou nos nervos intracranianos (fazem parte do sistema nervoso central e periférico). Essa condição provoca crises de dores intensas e agudas, que podem ser contínuas ou intermitentes, variando de acordo com a causa ³.

2. Quais são os tipos de cefaleia mais perigosos?

As dores de cabeça secundárias são as de maior risco, já que podem estar relacionadas a condições subjacentes graves. Os quadros mais preocupantes incluem o acidente vascular cerebral (AVC), tumores no sistema nervoso central, trombose venosa cerebral, meningite, aumento da pressão intracraniana e a ruptura de aneurismas ^1,2.

3. Dor latejante sempre é enxaqueca?

Não, pois a dor de cabeça secundária também pode apresentar essa característica, bem como cefaleias tensionais. Quadros vasculares graves de início repentino ou problemas decorrentes de jejum prolongado também costumam provocar esse tipo de desconforto, o que demanda avaliação médica para ajustes de rotina e tratamento adequado ^1,2,8.

4. O que caracteriza cefaleia crônica?

É uma condição identificada pela alta frequência de crises e afeta o paciente em pelo menos 15 dias durante o mês. Essa manifestação diária de dor é debilitante e compromete a qualidade de vida, embora a maioria dos casos primários não esteja associada a complicações mais graves ¹.