AVC: dor de cabeça extrema e repentina

O AVC, também conhecido como derrame, é uma doença multifatorial considerada um dos principais problemas de saúde do mundo. Porém, apesar de ser grave e muitas vezes, deixar sequelas irreversíveis, o AVC pode ser prevenido eliminando alguns dos fatores de risco, e também tratado, dependendo do caso.

Conhecer a doença, os sintomas e as consequências é uma boa alternativa para evitá-lo e começar uma mudança positiva nos hábitos de vida. E caso já tenha tido, para evitar a recorrência.

O que é o AVC e por que ele pode dar dor de cabeça?

Existem dois tipos de AVC que se diferem pela gravidade do quadro e pelo número de vezes que ocorre. Os sintomas para identificá-los, entretanto, são praticamente os mesmos, sendo eles:

• perda de força muscular


• dormência ou formigamento


• tontura


• alterações na memória


• perda da visão de um dos olhos


• dor de cabeça extrema e repentina.¹

Existe o AVC isquêmico que é o tipo mais comum, em que ocorre uma redução brusca ou um impedimento do fluxo sanguíneo em uma artéria no cérebro e o AVC hemorrágico (conhecido como derrame cerebral) que é menos habitual, entretanto, é mais grave, já que nesse há uma ruptura no vaso, e com isso, um derramamento de sangue no cérebro.¹

Nos dois casos, a dor de cabeça intensa se torna um alerta para procurar um médico, já que ela é um dos primeiros sintomas a aparecer, uma vez que o AVC afeta o cérebro. E dentro do quadro de AVC o tempo de reação é essencial para que haja tratamento e não ocorra nenhuma sequela.¹

Quais são os fatores de risco para AVC?

Assim como a dor de cabeça têm vários motivos desencadeantes e hábitos que podem piorar sua frequência, existem também fatores de risco que aumentam a chance de um AVC acontecer, são eles:

• sedentarismo


• hipertensão


• tabagismo


• gordura abdominal


• colesterol alto


• dieta com muita gordura


• diabetes


• álcool em excesso


• problemas cardíacos


• estresse.¹

Muitos desses também coincidem com os fatores que desencadeiam as dores de cabeça. Logo, tratá-los pode aumentar as hipóteses de evitar o AVC e de ficar sem dor de cabeça.

Como prevenir o AVC e as dores de cabeça?

Para evitar o AVC é preciso excluir os fatores que acumulados podem aumentar as possibilidades de ter um, logo, as mudanças de hábito são fundamentais. Algumas ações incluídas na rotina têm grande peso a longo prazo, como:

• não fumar


• evitar o consumo de álcool


• relaxar


• reduzir o consumo de sal


• atenção à circunferência abdominal


• praticar atividades físicas.¹

Preze pela qualidade de vida. Durma pelo menos 8 horas por noite alivie a tensão do dia com terapia, exercícios físicos e/ou de relaxamento coma alimentos ricos em vitaminas diminua ou pare o consumo de cigarro e bebidas alcoólicas e beba bastante água.

Essas ações fazem com que a imunidade do corpo melhore, tornando-o mais ativo e capaz de evitar algumas complicações, de dores de cabeça a AVC. Cuide mais da saúde e viva com qualidade.