Tomou uma bebida gelada e deu dor de cabeça?

Este efeito não é somente quando se bebe algo. Tomar sorvete, comer algum alimento muito gelado ou até mergulhar em uma água fria também podem levar à dor de cabeça. Essa reação é bem comum, e até mesmo por isso, foi criado um nome específico para ela: &ldquocefaleia do sorvete&rdquo.¹

A &ldquocefaleia do sorvete&rdquo é uma dor de cabeça que tem o principal efeito descrito como &ldquocongelamento cerebral&rdquo e, geralmente, quem sofre quando toma uma bebida gelada, sente instantaneamente.

Por que tomar uma bebida gelada causa dor de cabeça?

De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade Harvard (EUA), foi descoberto pelo monitoramento e o auxílio de um exame de imagem - parecido com um ultrassom no crânio - que ao consumir uma bebida gelada, ocorre um aumento no fluxo de sangue no cérebro e esta reação causa dor de cabeça.²

Os pesquisadores acreditam que a dor de cabeça pode ser um sistema de defesa do cérebro contra o frio intenso, já que ao aumentar o fluxo de sangue, o cérebro esquenta. A dor de cabeça que acontece, portanto, pode ser considerada uma resposta rápida contra a bebida gelada.²

Todo mundo sente dor de cabeça quando toma uma bebida gelada?

Essa reação não escolhe quem afeta, qualquer pessoa pode ter dor de cabeça ao consumir uma bebida gelada, entretanto, pessoas que são mais sensíveis à dor tendem a sentir com mais facilidade.²

Essas pessoas têm como característica a reação mais rápida aos estímulos das dores de cabeça, que podem partir de diversas situações, desde a alimentação até a mudança de temperatura do ambiente.

Como tratar a dor de cabeça por bebida gelada?

A &ldquocefaleia do sorvete&rdquo ainda não possui nenhum tratamento específico, além do ideal nesses casos: evitar tomar bebidas geladas, sorvetes e outros alimentos que pela temperatura causam dores de cabeça.

Um fato interessante sobre esse tipo de dor de cabeça é que não tem uma duração longa. Assim que o estímulo acontece e a dor aparece, a reação rápida da circulação do sangue também regula a temperatura do cérebro e pode fazer a dor passar.^1,2

Se a reação durar mais que o esperado, é aconselhável procurar um médico para descrever os sintomas e chegar ao melhor diagnóstico, que levará ao tratamento para aliviá-los e/ou resolvê-los.

Preze por uma rotina tranquila e sem dor de cabeça, portanto, caso identifique o estímulo recomenda-se tentar fazer substituições na sua alimentação. Conte com alimentos saudáveis para melhorar sua saúde e tornar seus dias mais produtivos.