Bursite no quadril: entenda a dor e como tratar de forma eficaz

Sentir aquela dor incômoda ao se deitar de lado, caminhar ou subir escadas pode ser sinal de bursite no quadril, uma inflamação que afeta uma pequena estrutura chamada bursa trocantérica.

Apesar de comum, especialmente em mulheres e pessoas acima dos 40 anos, a condição ainda gera muitas dúvidas. A seguir, você vai se aprofundar no tema e aprender a identificar se a dor na lateral do quadril pode ser bursite. Boa leitura!

Resumo:

• A bursite no quadril é a inflamação de uma bursa, que atua como amortecedor entre os tendões e o osso do quadril.^1;
• Essa condição causa dor na lateral do quadril, principalmente ao se deitar de lado, subir escadas ou caminhar por longos períodos. ^1,2;
• Mulheres acima dos 40 anos, atletas e pessoas com problemas posturais estão entre os grupos mais afetados. ^1,2,3;
• O diagnóstico requer avaliação clínica e, quando necessário, exames de imagem, como ultrassonografia ou ressonância magnética. ^1,2,3;
• O tratamento inclui repouso, fisioterapia, medicamentos anti-inflamatórios e, em casos mais graves, infiltração ou cirurgia.^1,2,3.
  
  

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O que é a bursa trocantérica?

A bursa trocantérica é uma pequena bolsa cheia de líquido localizada no lado externo do quadril, mais especificamente sobre a parte óssea, que recebe o nome de trocânter maior do fêmur. Sua principal função é reduzir o atrito entre os tendões e os ossos durante os movimentos. Ou seja, funciona como uma espécie de amortecedor natural.¹

Ao inflamar, essa bursa deixa de cumprir bem seu papel, o que gera dor, desconforto e limitações nos movimentos. A inflamação é o que chamamos de bursite. ¹

O que é bursite no quadril?

A bursite no quadril é uma inflamação da bursa trocantérica, geralmente provocada por sobrecarga, traumas ou problemas posturais. Essa condição gera dor constante ou intermitente, especialmente ao pressionar o local ou realizar determinados movimentos. ^1,2

Além da dor, pode causar rigidez, sensibilidade e, em alguns casos, irradiar desconforto para a coxa e o glúteo. A bursite não é uma condição grave, mas exige cuidados para evitar que o quadro se cronifique e prejudique a qualidade de vida. ^1,2

Quem pode ter esse tipo de bursite?

A bursite pode afetar qualquer pessoa, mas é mais comum em:

• mulheres (especialmente após os 40 anos);³
• atletas ou praticantes de exercícios de alto impacto;^1,3
• pessoas que permanecem muito tempo em pé ou sentadas; ^1,2
• quem tem desequilíbrios musculares ou problemas de coluna; ^1,2
• pessoas com sobrepeso. ^1,2
  
  

Esses grupos apresentam mais risco justamente por forçarem repetidamente a região do quadril, ou por alterações no alinhamento do corpo que aumentam o atrito sobre a bursa.

Quais as principais causas da bursite na região do quadril?

Em geral, a bursite que afeta o quadril pode surgir por fatores como:^1,2,3

• traumas diretos: como quedas ou impactos repetitivos na lateral do quadril;
• movimentos repetitivos: atividades que envolvem subir escadas, caminhar longas distâncias ou correr com frequência;
• alterações biomecânicas: diferença no comprimento das pernas, desalinhamento da coluna ou pisada irregular;
• doenças inflamatórias: como artrite reumatoide e gota;
• sobrepeso: o excesso de peso pode sobrecarregar as articulações e tecidos ao redor do quadril;
• músculos enfraquecidos ou encurtados: especialmente os glúteos, que ajudam a estabilizar o quadril.
  
  

Em alguns casos, a bursite pode não ter uma causa evidente e se desenvolver de forma gradual, o que reforça a importância de estar atento aos sinais e procurar ajuda especializada.

Quais os sintomas da bursite no quadril?

O principal sintoma da bursite é a dor na lateral do quadril, que costuma ser mais intensa ao:^1,2

• se deitar sobre o lado afetado;
• caminhar ou subir escadas;
• cruzar as pernas;
• ficar muito tempo em pé.
  
  

Essa dor pode ser aguda ou contínua e variar de acordo com o grau da inflamação. Também é comum sentir rigidez ao levantar-se da cama ou de uma cadeira. Em alguns casos, a dor irradia para a parte lateral da coxa e pode dificultar tarefas simples do dia a dia. ^1,2

Além disso, a região pode ficar mais sensível ao toque e até apresentar inchaço. ^1,2

Como é o diagnóstico da bursite na região do quadril?

O médico é o profissional responsável por realizar o diagnóstico da bursite, geralmente um ortopedista ou reumatologista. A consulta começa com uma avaliação clínica, para que o profissional analise o histórico do paciente, os sintomas e realize testes físicos para identificar a origem da dor. ^1,2,3

Se houver dúvida ou necessidade de confirmação, poderá solicitar exames de imagem, como ultrassonografia e ressonância magnética. Esses exames também ajudam a descartar outros problemas que causam dor na região, como lesões musculares, tendinites ou problemas articulares. ^1,2,3

Quais as opções de tratamento da bursite no quadril?

O tratamento varia conforme a intensidade dos sintomas e o grau da inflamação. As opções mais comuns são: ^1,2,3

• repouso e mudança de hábitos: evitar atividades que possam agravar a dor e corrigir posturas;
• compressas de gelo: ajudam a reduzir o inchaço e o desconforto;
• medicamentos anti-inflamatórios: com prescrição médica para controlar a dor e inflamação;
• fisioterapia: essencial para fortalecer a musculatura ao redor do quadril, melhorar a postura e reduzir a sobrecarga na região;
• infiltrações com corticoides: se os sintomas persistirem mesmo após o tratamento convencional, o médico poderá recomendar;
• cirurgia: raramente necessária, indica-se somente em casos crônicos e resistentes ao tratamento clínico.
  
  

Em episódios mais intensos, pode ser necessário recorrer a analgésicos mais potentes. Se a dor for muito incômoda, vale conversar com o médico sobre como aliviar a dor muscular forte com segurança e orientação adequada. ^1,2,3

Se você ainda tem dúvidas sobre o assunto, a seguir, confira as perguntas mais comuns sobre bursite no quadril.

FAQ

Bursite causa dor na lateral do quadril?

Sim, a bursite causa dor na lateral do quadril. Esse é o principal sinal da inflamação da bursa trocantérica. A dor costuma ser mais evidente ao deitar-se de lado, subir escadas ou após longos períodos em pé. Também pode irradiar para a coxa e causar dificuldade para realizar movimentos simples do cotidiano.¹

Como aliviar a dor muscular forte?

Se você está em crise de bursite ou sofre com tensão muscular intensa, saber como aliviar a dor muscular forte é essencial para retomar sua rotina. Primeiramente, você pode aplicar compressas na região e fazer alongamentos suaves e progressivos. Investir em sessões de fisioterapia também é uma recomendação e o uso de medicamentos analgésicos ou relaxantes musculares pode ajudar a aliviar as crises.^1,4

Neosaldina Muscular Max serve para bursite no quadril?

Sim, Neosaldina Muscular Max serve para bursite, especialmente quando o sintoma mais presente é a dor muscular intensa. O produto combina dipirona, cafeína e citrato de orfenadrina – ativos que ajudam a aliviar a dor e relaxar os músculos.⁵

No caso da bursite no quadril, pode ser uma boa alternativa para controlar crises de dor e facilitar a realização das atividades diárias enquanto realiza o tratamento completo. No entanto, vale lembrar que seu uso deve ter orientação de um profissional de saúde, especialmente em casos de dor crônica ou persistente. ⁵

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