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Sintomas de ressaca: como aliviar a dor de cabeça? 5 dicas

Se você já passou por essa situação, é natural se perguntar quantos dias o álcool sai do corpo, já que conhecer esse processo ajuda a planejar sua recuperação e evitar sobrecarga do organismo.

Publicado em: 19/02/2025 - Atualizado em: 11/11/2025

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Os sintomas de ressaca podem deixar você com dor de cabeça, náuseas e aquela sensação de cansaço que parece não passar. É o preço do excesso da noite anterior, quando a diversão falou mais alto que a moderação. Mas nem tudo está perdido: pequenas atitudes podem fazer a diferença para retomar sua rotina 1-4.

Se você já passou por essa situação, é natural se perguntar quantos dias o álcool sai do corpo, já que conhecer esse processo ajuda a planejar sua recuperação e evitar sobrecarga do organismo. Mas se o desconforto apertar, saber como usar Neosaldina para dor de cabeça na ressaca pode trazer alívio, enquanto hidratação e descanso ajudam seu corpo a se recompor 3,4,6.

Neste artigo, conheça as principais formas de alívio para que você consiga se sentir melhor sem comprometer seu dia. Continue a leitura e confira estratégias simples para enfrentar a ressaca com mais disposição e segurança.

Resumo

  • A causa da ressaca é principalmente a desidratação, mas também ocorre devido à irritação do sistema digestivo e ao acúmulo de toxinas devido à metabolização do álcool 1,2.
  • Os sintomas de ressaca mais comuns incluem dor de cabeça, náuseas, tontura, sensibilidade à luz e ao som, e cansaço extremo 1,2.
  • A dor de cabeça na ressaca ocorre por desidratação, inflamação e dilatação dos vasos sanguíneos 1,2.
  • Hidratação, descanso e alimentação leve são essenciais para aliviar os sintomas e acelerar a recuperação 3,4.
  • Neosaldina é eficaz para aliviar a dor de cabeça da ressaca, pois atua como analgésico, antiespasmódico e vasoconstritor 6.

 

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O que causa ressaca?

A ressaca é o resultado do consumo excessivo de álcool. Sua principal causa é a desidratação, pois o álcool é um diurético, que faz você urinar mais do que o habitual. Logo, leva à perda de líquidos e eletrólitos essenciais, o que pode causar dor de cabeça, tontura e cansaço 1,2.

Além disso, o álcool irrita o sistema digestivo e comumente causa náuseas e mal-estar estomacal. O processo de metabolização do álcool no fígado também gera toxinas, como o acetaldeído, que podem deixar o corpo ainda mais sobrecarregado 1,2.

Em outras palavras, o que causa ressaca forte é o impacto do álcool no seu corpo, que leva à desidratação, inflamação e ao acúmulo de toxinas 1,2.

Quais os sintomas de ressaca?

Os principais sintomas são 1,2:

  • dor de cabeça: é um dos sintomas mais comuns e intensos da ressaca, com origem na desidratação e no acúmulo de toxinas no corpo;
  • náuseas: o álcool irrita o sistema digestivo, o que causa a sensação de desconforto no estômago;
  • tontura: a desidratação e a queda na pressão arterial podem causar tonturas e uma sensação de fraqueza;
  • sensibilidade à luz e ao som: a luz intensa e os sons altos podem piorar a sensação de desconforto durante a ressaca;
  • cansaço: o corpo trabalha duro para metabolizar o álcool, o que pode resultar em uma sensação de cansaço extremo e falta de energia.

 

Por que temos dor de cabeça na ressaca?

A dor de cabeça ocorre pela desidratação que o álcool provoca, que aumenta a perda de líquidos e eletrólitos. Além disso, a metabolização da substância gera toxinas, como o acetaldeído, que causam inflamação e dilatação dos vasos sanguíneos e resulta na sensação de dor latejante comum nos sintomas de ressaca 1,2.

Quantos dias o álcool sai do corpo?

O fígado metaboliza o álcool gradualmente e o elimina em aproximadamente 24 horas, conforme a quantidade ingerida, o metabolismo individual, tipo de bebida e outros fatores. Apesar de os sintomas mais intensos diminuírem após algumas horas, o corpo continua a processar as toxinas do álcool até que as elimine completamente 1,2.

Como curar ressaca? 5 dicas úteis

As dicas para curar os sintomas de ressaca são 3,4:

  1. Hidratar-se constantemente, bebendo bastante água para repor os líquidos perdidos;
  2. Consumir líquidos ricos em eletrólitos, como isotônicos ou água de coco, para repor minerais essenciais;
  3. Descansar e dormir o suficiente para que o corpo metabolize o álcool e elimine toxinas;
  4. Alimentar-se de forma leve e nutritiva, incluindo frutas, torradas ou sopas, para estabilizar o sistema digestivo;
  5. Evitar alimentos gordurosos ou pesados, que podem agravar náuseas e desconforto estomacal.

 

Quanto tempo dura a ressaca?

Em média, tende a durar 24 horas. O período começa a contar após 6 a 8 horas do consumo, ou seja, logo após acordar. Algumas pessoas podem se sentir mal por mais tempo, de acordo com a quantidade de álcool que ingeriu, com o metabolismo individual e o tipo de bebida 1,2.

É importante ressaltar que, embora os sintomas mais intensos, como dor de cabeça e náusea, diminuam após algumas horas, o corpo segue ativo no combate aos efeitos das toxinas do álcool a fim de eliminá-las por completo. Portanto, a hidratação e o repouso são necessários mesmo após o pico dos sintomas 1,2.

Como curar ressaca forte?

A hidratação é essencial, incluindo água e líquidos ricos em eletrólitos, como isotônicos ou água de coco, para repor os minerais perdidos. Descansar permite que o corpo metabolize o álcool e elimine toxinas. Alimentação leve, como frutas, sopas e torradas, também ajuda a reduzir náuseas e desconforto estomacal 3,4.

Pode tomar remédio de ressaca?

Sim, é possível usar medicamentos para aliviar sintomas de ressaca. Porém, deve-se ter cuidado com o fígado, já que o órgão metaboliza tanto o álcool quanto alguns fármacos. Sempre siga as instruções da bula e evite o consumo de bebidas alcoólicas junto ao remédio para não causar sobrecarga hepática 1,2.

Agora que você sabe que pode tomar remédio de ressaca, descubra como Neosaldina pode ser sua aliada no combate à dor de cabeça!

Posso tomar Neosaldina para dor de cabeça de ressaca?

Sim, Neosaldina ajuda a aliviar a dor de cabeça da ressaca forte, pois contém dipirona, isometepteno e cafeína em sua fórmula, que atuam como analgésico, antiespasmódico e vasoconstritor. É importante seguir a posologia recomendada, evitar álcool e manter hidratação, para garantir alívio sem sobrecarregar o organismo 6.

Como Neosaldina ajuda no mal-estar e na dor de cabeça da ressaca?

Os sintomas de ressaca, como dor de cabeça latejante, náuseas e cansaço, podem atrapalhar seu dia e diminuir sua disposição. Neosaldina é um aliado eficaz para aliviar o desconforto rapidamente. Com sua ação analgésica, antiespasmódica e vasoconstritora, proporciona alívio da dor e melhora a sensação de bem-estar 6.

Confie em Neosaldina para recuperar seu dia com segurança sempre que a ressaca bater!

Neosaldina. Drágeas. dipirona, mucato de isometepteno, cafeína. Solução oral. dipirona, cloridrato de isometepteno, cafeína. Indicações: analgésico e antiespasmódico para o tratamento de diversos tipos de dor de cabeça, incluindo enxaqueca ou para o tratamento de cólicas. MS 1.7817.0899. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Outubro/2025.

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Sobre o autor

Dr. Márcio de Queiroz Elias

Formado em Medicina pela Faculdade de Medicina de Santo Amaro em 1994, com residência em Ginecologia e Obstetrícia no Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo, concluída em 1996. Atuou na liderança de unidades hospitalares e maternidades entre 2004 e 2005, onde adquiriu sólida vivência em gestão médico-hospitalar.

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