Acupuntura para dor de cabeça: como funciona e quando ajuda?

Os tratamentos para doenças e quadros de saúde podem ir além dos medicamentos e das mudanças no estilo de vida, e incluir terapias complementares. A acupuntura para dor de cabeça é um exemplo dessa abordagem integrada.

A efetividade dessa técnica milenar chinesa é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pela Associação Médica Brasileira para problemas como dores de cabeça, dor facial, dores nos joelhos e nas costas¹.

No entanto, para obter os benefícios da técnica, é imprescindível realizar o tratamento com um profissional habilitado, com graduação ou especialização na área, como exige a lei que regulamenta a profissão no país².

Antes de começar essa busca, continue a leitura para conhecer melhor o método. Ao longo do artigo, você aprenderá qual é o ponto de acupuntura para dor de cabeça, descobrirá se quem tem enxaqueca pode fazer acupuntura, entenderá como é uma sessão e quando a dor exige avaliação médica.

Resumo

• A acupuntura pode aliviar a dor de cabeça ao estimular pontos específicos do corpo e favorecer a liberação de substâncias analgésicas^3,4.
• Os pontos utilizados variam conforme o quadro, mas frequentemente incluem regiões da orelha e áreas estimuladas por acupressão^5,6.
• Pessoas com enxaqueca podem se beneficiar da técnica como tratamento complementar, desde que orientadas por um profissional habilitado⁷.
• Dor de cabeça acompanhada de sintomas de alerta, como alterações na visão, tontura, náusea e dor intensa, ou que piora com o tempo, deve ser avaliada por um médico¹⁰.
  
  

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Boa leitura!

O que é a acupuntura para dor de cabeça e como funciona?

A acupuntura é uma técnica que consiste na aplicação de pequenas agulhas em locais específicos do corpo associados à tensão e à dor. O estímulo desses pontos, próximos aos nervos, pode favorecer a liberação de substâncias analgésicas, como as endorfinas, contribuindo para o alívio da dor de cabeça^3,4.

Segundo os princípios da medicina tradicional chinesa, a acupuntura atua restaurando o fluxo de energia vital do corpo, eliminando bloqueios e acúmulos responsáveis pelas dores^3,4.

Apesar disso, ainda não está totalmente claro como a técnica alivia a dor ou reduz a enxaqueca. Isso porque a maioria das pesquisas apresenta resultados variados^3,4.

Ainda assim, embora sejam necessários mais estudos sobre o método, as evidências atuais apontam para um potencial de benefícios aliado a um baixo risco quando a técnica é realizada de forma adequada^3,4.

Agora que você já conhece os possíveis efeitos da acupuntura, confira os pontos trabalhados durante a sessão para aliviar o desconforto.

Qual é o ponto de acupuntura para dor de cabeça?

Os principais pontos estimulados com agulhas durante as sessões para aliviar a dor de cabeça estão localizados na orelha e incluem⁵:

• Shenmen: parte interna da concha da orelha;
• Simpático: escondido exatamente abaixo da dobra da hélice (borda externa da orelha);
• Ponto zero: na raiz da hélice, onde a cartilagem entra na concha auricular;
• Tálamo: região inferior da parte interna do antítrago;
• Olho: centro do lóbulo;
• Frontal: parte anterior e externa do antítrago, quase na transição para o lóbulo da orelha.
  
  

Confira os pontos de acupuntura para enxaqueca e dor de cabeça indicados na imagem abaixo⁵:

Imagem: reprodução/UFSC.

Além da acupuntura para dor de cabeça realizada nesses pontos da orelha com a aplicação de agulhas, existe também a acupressão.

Pontos de acupressão

Essa técnica é baseada na pressão de pontos específicos do corpo e pode ajudar a relaxar os músculos e melhorar o fluxo sanguíneo. Os principais pontos indicados para aliviar a cefaleia são⁶:

• dorso da mão: parte superior do músculo entre o polegar e o dedo indicador;
• parte de trás da cabeça: base do crânio, logo abaixo dos dois ossos da nuca;
• região das têmporas: lateral da testa, perto da raiz do cabelo;
• meio da testa: acima do nariz e entre as sobrancelhas.
  
  

A aplicação de pressão suave, com movimentos circulares no sentido horário ou anti-horário, por um a dois minutos, pode ser feita em casa para ajudar a aliviar a dor de cabeça⁶.

Além dos benefícios para a cefaleia, uma dúvida frequente é se a acupuntura é eficaz para pessoas que sofrem com enxaqueca. Entenda, a seguir, as especificidades da técnica para esse quadro.

Quem tem enxaqueca pode fazer acupuntura?

A inclusão deve ser avaliada junto a um profissional de saúde, pois os resultados podem variar de acordo com as características do paciente. Além disso, a acupuntura para dor de cabeça geralmente é utilizada como tratamento complementar. Dessa forma, a avaliação ajuda a determinar se a técnica é adequada⁷. 

Estudos baseados em ensaios clínicos indicaram que a acupuntura, como terapia complementar, pode ajudar a prevenir crises e reduzir sua duração em casos de enxaqueca episódica⁷.

Ainda assim, a avaliação individual é indispensável, devido às variações nas características e nos gatilhos de cada quadro⁷.

Depois de entender os possíveis benefícios da técnica, confira, a seguir, como funcionam as sessões e quais adaptações podem ser feitas para atender às necessidades de cada pessoa.

Como é feita a sessão no ponto para aliviar dor de cabeça e cuidados ao buscar o tratamento?

Inicialmente, o acupunturista faz algumas perguntas para conhecer o quadro clínico do paciente. Essas informações ajudam a verificar se a técnica é adequada e identificar os pontos para aliviar o tipo de dor de cabeça relatado. Após a aplicação, as agulhas são mantidas por cerca de 10 a 20 minutos⁸.

Durante o processo, é normal sentir uma sensação de formigamento ou uma leve picada, mas não dor. Caso surja qualquer desconforto, informe o profissional, pois ele poderá ajustar as agulhas, se necessário⁸.

Após a sessão, também é comum o aparecimento de pequenos hematomas ou leves sangramentos nos locais onde as agulhas perfuraram a pele. Antes de liberar o paciente, o profissional sempre verifica se está tudo bem⁸.

Já a frequência das sessões varia conforme as características de cada caso. Uma pesquisa de 2020 sugeriu um mínimo de seis a oito sessões, mas o número e o intervalo devem ser definidos de forma individualizada^8,9.

Por isso, o acompanhamento profissional é indispensável antes de complementar o tratamento com acupuntura para dor de cabeça.

Quando a dor de cabeça precisa de avaliação médica?

Sinais como perda ou alterações na visão, tontura, náusea e dor intensa podem indicar uma condição secundária que requer avaliação e tratamento específicos. Por isso, procure orientação médica se a dor de cabeça vier acompanhada desses sintomas preocupantes, especialmente na ausência de um diagnóstico de enxaqueca¹⁰.

Nesses casos, a acupuntura para cefaleia pode não ser suficiente ou não ser recomendada como tratamento complementar¹⁰.

Além disso, fique atento aos episódios de dor de cabeça que ocorrem com frequência, se tornam progressivamente mais intensos ou não respondem ao tratamento com analgésicos comuns, pois esses sinais também exigem avaliação médica¹⁰.

Leia também: Dor de cabeça e na nuca: o que é e como tratar?

Busque orientação para escolher o alívio adequado

A acupuntura para dor de cabeça pode complementar o tratamento e até se tornar um momento de autocuidado e relaxamento na rotina, principalmente quando realizada por um profissional habilitado, o que proporciona mais segurança durante o procedimento.

Com a orientação adequada, diferentes estratégias podem fazer parte do cuidado, de acordo com as necessidades de cada momento. Para situações em que é preciso um alívio rápido da dor de cabeça, Neosaldina pode ser uma opção¹¹.

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Neosaldina. Comprimido revestido: dipirona, mucato de isometepteno, cafeína. Indicações: analgésico e antiespasmódico para o tratamento de diversos tipos de dor de cabeça, incluindo enxaqueca, ou para o tratamento de cólicas. MS 1.7817.0899. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Julho/2026.