O estresse pode causar dor de cabeça?
27/04/2022
CausasExistem vários tipos de cefaleia que podem aparecer em diferentes partes da cabeça e a dor na testa é uma delas.
27/04/2022 | Autoria Neosa
A região em que a dor afeta a cabeça pode ajudar a entender o que está causando o sintoma e como aliviá-lo. Esses gatilhos da dor de cabeça e na testa agem de formas diferentes no corpo até causarem os sintomas. Conheça cada um deles e entenda como afetam o funcionamento do organismo.4
Quando você força a vista para enxergar, provoca o cansaço visual e a dor surge nos olhos, passando rapidamente para a cabeça. A pressão que é feita nos nervos dos olhos afeta diretamente a parte frontal do cérebro, sendo a grande responsável pela dor que aparece em seguida, a dor na testa.1
Nos dias em que você passa por situações estressantes, o sangue corre em maior velocidade e quantidade no organismo, fazendo com que os músculos do corpo e da cabeça fiquem mais tensos e firmes, principalmente, na parte frontal do cérebro. A dor de cabeça que aparece na região da testa é um sintoma do estresse sentido nesses momentos, por este motivo é tão comum ver pessoas estressadas massageando a testa.2
A gripe, o resfriado e a sinusite são doenças que afetam o sistema respiratório e, mesmo sendo provocadas por motivos diferentes, todas apresentam a dor de cabeça como sintoma. Como essas doenças provocam o congestionamento nasal, acontece uma inflamação nos seios nasais, o que dá dor de cabeça e na testa, acompanhadas de uma sensação de peso no rosto.3
Entender o que pode estar causando a sua dor de cabeça ajuda a garantir que ela vá embora. Considere fazer um diário da dor de cabeça. Anotando os horários, regiões da cabeça afetadas pela dor, o que você estava fazendo no momento em que o sintoma apareceu são algumas das anotações que devem ser feitas para ajudar a entender qual o responsável pela dor.4
Algumas pessoas sentem alívio na dor de cabeça que atinge a região da testa ao fazer uma compressa fria. Ela realmente pode ser uma aliada para quem sente dores por causa do estresse ou da visão cansada, já que a sensação gelada na pele vai diminuir o tamanho dos vasos sanguíneos, normalizando o funcionamento do organismo.1,2
Já nos casos em que a dor de cabeça é sintoma de doenças respiratórias, o melhor a fazer é procurar a ajuda de um médico. Somente ele poderá realizar o diagnóstico e indicar o tratamento correto para aliviar o desconforto na respiração e a dor de cabeça que aparece na região da testa.3
Cuidando da sua saúde, você evita o retorno dessas dores e melhora a sua qualidade de vida. Faça consultas regulares com seu médico e tenha um estilo de vida mais saudável. Assim, as dores vão embora e você fica mais feliz.1-4
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