O estresse pode causar dor de cabeça?
27/04/2022
CausasProcurando dicas de como aliviar a enxaqueca? Então, descubra as possíveis causas, os gatilhos mais comuns e o que fazer para melhorar.
Publicado em: 20/09/2023 - Atualizado em: 29/08/2024
Se você já sentiu uma dor aguda, pulsante e repentina na cabeça, seguida por uma sensibilidade à claridade, cheiros e barulho (por mais baixo que fosse), certamente sabe o que é sofrer uma crise de enxaqueca.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, esse tipo de dor está entre uma das condições mais incapacitantes do mundo, afetando cerca de 15% da população. ¹
No entanto, por ser considerada “comum” por muita gente, muitas vezes a enxaqueca sequer é diagnosticada. ¹
Para ajudar a desmistificar esse terrível desconforto, elaboramos um guia com as principais informações que você precisa.
A seguir, confira as possíveis causas, sintomas e o que é bom para enxaqueca.
A enxaqueca é uma doença multifatorial crônica, caracterizada pela dor pulsante/latejante em um dos lados da cabeça.²
Ela pode deixar o enxaquecoso mais sensível à luz, som e odores. Além disso, a dor alterna de moderada a intensa, e pode durar de 4 horas a vários dias. ²
Ao sentir um incômodo nessa região, é comum nos referirmos a ele como uma dor de cabeça, certo?
No entanto, a “dor de cabeça” não é uma mialgia única, mas um conjunto com mais de 100 diferentes tipos de dores que afetam a área. ³
Entre elas, está a enxaqueca, uma cefaleia primária que pode ser crônica ou episódica. ²
Ou seja, ela é um dos tipos de dores de cabeça, assim como existe a dor tensional, em salvas, sinusal e afins. ³
A enxaqueca é uma dor primária, ou seja, não é causada por outras condições de saúde, sendo o desconforto o próprio problema. ³
Exatamente por essa razão, descobrir as causas da cefaleia é desafiador. Em geral, acredita-se que ela esteja relacionada com fatores, como:4
Leia também: Por que tenho dor de cabeça?
Entre os sintomas mais comuns durante uma crise de enxaqueca, estão:²
Além disso, esse tipo de dor pode se agravar caso a pessoa faça esforço ou atividade física. ²
Também é relevante saber que o desconforto nem sempre vem acompanhado de todos esses sintomas, sendo que a pessoa pode ter crises de aura, com pouca ou nenhuma dor na cabeça. ²
A enxaqueca é dividida em 3 subtipos. São eles:
Em geral, o diagnóstico médico acontece após o paciente relatar os sintomas e a frequência das crises. ²
Essa etapa é fundamental para descobrir se é enxaqueca ou outro problema de saúde (ou, até mesmo, outros tipos de cefaleia).
Alguns médicos podem solicitar exames de imagem, como a ressonância magnética, em caso de outras suspeitas ou sinais de alerta (paciente com idade avançada, alterações no padrão da dor, histórico familiar, etc.). ²
Existem diversos tratamentos para enxaqueca, mas eliminar os gatilhos é o principal. ²
É chamado de gatilhos os comportamentos ou alimentos que a pessoa associa aos quadros de dor. Por exemplo: se ela sente o incômodo sempre após comer chocolate, esse pode ser um estímulo para a dor. Portanto, evitá-lo pode ajudar a reduzir as crises.
Além disso, o médico pode recomendar um medicamento para enxaqueca, que pode ser tanto para aliviar a dor, como para preveni-la (nos casos de enxaqueca crônica). ²
Outras abordagens que costumam proporcionar resultados interessantes é a aplicação da toxina botulínica e o uso de aparelhos neuromoduladores. ² No artigo “Tratamentos para enxaqueca: melhores abordagens para aliviar a dor”, você pode ler mais sobre o assunto.
Expor-se aos gatilhos pode aumentar a frequência, duração e intensidade da dor. Portanto, prefira evitá-los.4
É importante lembrar que esses estímulos variam de pessoa para pessoa. Ou seja, o que pode provocar a dor em um conhecido, não necessariamente terá o mesmo efeito em você.
Por isso, é fundamental documentar as crises e seus possíveis fatores desencadeantes.
Em geral, os estímulos mais comuns são:2,4
Em contrapartida, existem alguns comportamentos que ajudam a amenizar a dor. A seguir, veja como aliviar a enxaqueca.
Essas medidas, apesar de simples, podem contribuir para o tratamento da cefaleia. Além disso, o uso de um remédio para enxaqueca forte pode prevenir a progressão da dor.2,4
Leia também: Lugares escuros melhoram a dor de cabeça?
Um remédio para enxaqueca que seu médico pode indicar é Neosaldina Dip, formulado com dipirona monoidratada. Ele é indicado para o tratamento de enxaqueca e possui uma ação potente contra a dor. Para saber mais, acesse aqui.
Caso tenha ficado alguma dúvida, não deixe de buscar orientação e, se não houver melhora na dor, procure seu médico para uma nova avaliação.
Neosaldina DIP. Comprimido. dipirona monoidratada. MS 1.7817.0912 Indicações: analgésico e antitérmico. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Julho/2023.
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