Vinho doce e dor de cabeça: coincidência ou não?

Os vinhos têm taninos em sua composição, substâncias que podem estar em quantidades variadas e que podem colaborar com o aparecimento da dor de cabeça. E, adivinhe só, qual tipo de vinho tem muitos taninos? Exatamente, o vinho doce.^2,3

Mas por que o vinho doce pode causar dor de cabeça?

Na uva, além dos taninos, existem também as antocianinas. Estas duas substâncias podem estimular dores de cabeça em pessoas que têm predisposição. Isto porque elas tendem a fazer os vasos sanguíneos pulsarem em maior frequência, o que gera uma maior pressão na cabeça e, então, as dores.^1,2

Da mesma forma outros tipos de vinho podem desencadear a dor de cabeça, mesmo que possuam menos taninos em sua composição. Nestes casos, as substâncias responsáveis são os flavonoides, que também são capazes de afetar pessoas mais sensíveis às dores.³

O vinho doce causa ainda mais dores se o consumo coincidir com o período menstrual das mulheres, já que a oscilação dos hormônios têm grande influência nas dores de cabeça, logo, a junção dos dois estímulos aumenta ainda mais as chances de o sintoma aparecer.

Tudo depende da quantidade de vinho doce tomada

Um fator muito importante é a quantidade, &ldquotudo em excesso faz mal&rdquo, como o ditado mesmo diz, e na quantidade de vinho doce tomada não é diferente. Uma taça por dia pode não ter nenhum efeito no corpo. Porém, o exagero na quantidade de vinho doce pode causar dor de cabeça, e não somente pela uva, como também pelo álcool, já que em grandes quantidades ele causa a desidratação e ela também gera dores.

Para evitar dores pelo consumo do vinho doce, o aconselhável é beber dois copos de água para cada taça. Dessa maneira, o corpo se mantém hidratado e pode aliviar as dores de cabeça causadas pela desidratação.⁴

Tome o vinho na medida certa

Sem cometer exageros no consumo, o vinho doce pode ser um grande aliado para momentos de diversão e relaxamento, caso você não sinta dores com o consumo, uma vez que as dores de cabeça relacionadas ao vinho doce geralmente partem de pessoas que já têm uma sensibilidade a elas.¹

Se as dores aparecerem constantemente pelo consumo, é aconselhável buscar um médico para tratá-las. É preciso ter atenção aos sinais dados pelo seu corpo para entender o que pode estar causando o sintoma. Assim, você consegue aproveitar bons momentos em companhias agradáveis, sem preocupações e sem dor de cabeça.