O que causa febre e dor de cabeça? Como amenizar os sintomas?

Você já reparou que, quando começa a febre, a dor de cabeça também tende a aparecer? Essa relação não é coincidência. Isso porque a temperatura corporal elevada pode causar cefaleia, especialmente quando o sintoma leva à desidratação. ¹

Além disso, a febre e a dor de cabeça costumam surgir juntos em quadros infecciosos. ¹

Nesse caso, a cefaleia é um sintoma da doença, enquanto a febre é um mecanismo de defesa do organismo, uma tentativa de se livrar da bactéria ou vírus que provocou a infecção. ¹

Felizmente, o uso do medicamento certo pode aliviar ambos os sintomas, enquanto o seu corpo se recupera completamente. A seguir, entenda mais sobre o que pode ser febre e dor de cabeça e como amenizar o incômodo.

Resumo

• A febre é um mecanismo de defesa do organismo que combate a proliferação de microrganismos nocivos, como vírus e bactérias. ¹
• Para ser considerado um quadro de febre, a temperatura corporal precisa estar acima de 37 °C. ²
• Uma pessoa pode sentir febre e dor de cabeça simultaneamente. Os sintomas podem estar relacionados devido à desidratação, a infecções e inflamações. ¹
• Para melhorar a cefaleia e a febre, é importante aumentar a hidratação, fazer repouso (para "economizar" energia para o corpo conseguir se recuperar) e utilizar remédios, caso seu médico recomende. ¹
  
  

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O que é a febre?

A febre é uma reação natural, provocada por nosso sistema imunológico, para combater qualquer mal que possa afetar o corpo humano. ¹

O aumento da temperatura acontece para que o organismo se torne um ambiente “nocivo” para a proliferação de vírus e bactérias. Ou seja, é uma forma de evitar que os microrganismos invasores consigam sobreviver e se reproduzir. ¹

Para ser classificada como febre, a temperatura corporal precisa estar acima de 37 ºC. Para crianças, temperaturas em torno de 37,5 °C já indicam a febre e, na maioria dos adultos, o incômodo começa a partir de 38 °C. ²

É comum que a alta temperatura surja acompanhada de outros sintomas, como a cefaleia. Por isso, não é incomum que as pessoas se queixem de febre e dor de cabeça ao mesmo tempo. ¹

O que pode ser febre e dor de cabeça?

A febre pode causar a dor de cabeça por diversos motivos: desidratação, infecções e inflamações, quadros que desencadeiam uma série de reações no organismo e resultam no sintoma. ¹

Abaixo, entenda mais sobre cada um.

Desidratação

A desidratação é uma das causas da dor de cabeça durante a febre porque, uma vez que o calor corporal está mais alto do que o comum, a quantidade de suor é maior e o corpo elimina mais líquidos. ¹

A baixa quantidade de água no organismo prejudica seu funcionamento adequado, o que exige mais esforço dos órgãos para desempenhar suas atividades. ¹

Nessa história, o cérebro não fica de fora. Como precisa trabalhar ainda mais, pode provocar uma dor de cabeça bastante incômoda. ¹

Infecções

As diferentes infecções também podem ser responsáveis por causar a febre e a dor de cabeça, além de outras dores no corpo. ¹

Durante um quadro infeccioso, substâncias são liberadas no sangue, que transmitem rapidamente para o cérebro a informação de que a saúde está em risco. ¹

Quanto maior a quantidade dessas substâncias, mais efeitos são causados e a possibilidade de sentir dor de cabeça aumenta. Vale lembrar que cada organismo reage diferente às infecções, por este motivo, algumas pessoas podem sentir mais dor do que outras. ¹

Inflamações

Quadros inflamatórios também podem aumentar a temperatura corporal e provocar diferentes tipos de dores.

Os sintomas são mais comuns quando a inflamação é resultado de uma infecção, como uma sinusite bacteriana ou uma meningite, por exemplo. ^1,3,4

É importante conhecer as principais causas para esses sintomas, já que a sua origem é fundamental para determinar como tratar a cefaleia e a febre em cada caso.

Como tratar a cefaleia e a febre?

Existem cuidados simples que podem amenizar a dor de cabeça e a febre, além do uso de medicamentos, que seu médico pode recomendar.

Hidratação

A hidratação é necessária para o bom funcionamento do organismo, especialmente quando você está em estado febril. ¹

Afinal, a ingestão adequada de água ajuda a regular a temperatura corporal, prevenir a desidratação e facilitar a eliminação de toxinas. ¹

Além da água, chás, sucos naturais e caldos podem auxiliar na recuperação.

Em casos de febre em quadros infecciosos, a hidratação também mantém as mucosas úmidas, o que alivia outros sintomas e favorece a resposta imunológica. ¹

Para crianças e idosos, que são mais vulneráveis à desidratação, lembre-se de monitorar a ingestão de líquidos e, se necessário, apostar em soluções de reidratação oral. ¹

Repouso

Como o organismo precisa se esforçar para combater os microrganismos responsáveis por causar a febre, repousar pode ajudar a recuperar a saúde do corpo e colaborar para seu funcionamento adequado. ¹

Além disso, durante o sono e o descanso, o sistema imunológico trabalha de forma mais eficiente, o que favorece o combate às infecções e reduz a inflamação. ¹

Então, evite atividades físicas intensas e procure ficar mais tranquilo, para fortalecer o organismo e acelerar seu processo de recuperação. ¹

Remédio para febre e dor de cabeça

Usar um remédio para febre e dor de cabeça também pode te ajudar a passar por um quadro de infecção ou inflamação com mais conforto. ¹

É importante lembrar que, normalmente, remédios como analgésicos e antitérmicos não agem na causa do problema, apenas no sintoma. ¹

Ou seja: se sua febre e dor de cabeça são provenientes de uma infecção respiratória, o medicamento não vai tratar o quadro, mas amenizar os sintomas para aumentar o seu bem-estar enquanto o corpo combate a doença.

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