Olhos ardendo: principais causas, sintomas secundários e como tratar

À medida que passamos mais tempo encarando a tela do computador, smartphone ou televisor, é comum ficar com os olhos ardendo, sofrendo com irritação, coceira, ressecamento e dor nos globos oculares. ¹

Além do uso excessivo desses dispositivos, que é uma situação cada vez mais comum no dia a dia, muitos fatores podem provocar tal desconforto. Assim, para conseguir o tratamento adequado e preservar a visão, é necessário conhecer cada um deles. ¹

Nesse post, vamos abordar oito principais motivos para a ardência nos olhos e dar dicas de como evitar o início do quadro de maneira simples. Aproveite a leitura!

Olhos ardendo: o que pode ser?

Quando se sente os olhos ardendo, geralmente é por conta de uma irritação ou inflamação dos tecidos oculares, como a córnea, a conjuntiva ou mesmo as pálpebras. Nesses casos, além da queimação, podem surgir os seguintes sintomas, como ¹:

• coceira;
• lacrimejamento;
• vista embaçada;
• vermelhidão;
• inchaço;
• aumento da sensibilidade à luz;
• ressecamento;
• dor;
• acúmulo de secreção no canto dos olhos.

O quadro varia de acordo com a causa, o que levanta a questão: o que pode deixar os olhos ardendo? Em muitos casos, a origem do quadro é um dos oito fatores descritos a seguir.  ¹

Olhos estão secos

Assim como acontece com a mucosa respiratória, os olhos são cobertos por uma fina camada de secreção, que serve para umidificar, proteger, limpar e lubrificar os globos oculares. No entanto, esse fluido é afetado por condições climáticas, como tempo seco, baixas temperaturas, poluição e poeira, entre outros. ¹

Nesse caso, a ardência acontece porque os olhos estão secos, aumentando o atrito com as pálpebras e causando irritação na membrana sensível da camada externa do sistema ocular. ¹

Falaremos mais a respeito do uso de telas adiante, mas também é válido apontar o caso da síndrome do olho seco, que afeta principalmente quem trabalha ou fica o dia inteiro no computador.  ¹

Nessas situações, é comum piscar menos do que o normal, fazendo com que o olho fique seco e sofra com o acúmulo de agentes irritantes.  ¹

Para resolver o problema, existem colírios lubrificantes, mas você pode simplesmente lavar os olhos e não deixar de piscar. Quando a causa do sintoma vem de fatores climáticos, o uso de umidificadores de ambiente também é recomendado. ¹

Lentes de contato inadequadas

O uso de lentes de contato é indicado para corrigir problemas oftalmológicos, como astigmatismo e hipermetropia. Porém, quando inadequadas para a vista do paciente, apresentam defeitos ou passaram do prazo de validade, podem causar estresse e obrigar a pessoa a forçar os olhos para tentar enxergar melhor. ¹

Assim como óculos de grau que não condizem com o estado da visão, pode ser que o esforço adicional cause ardência e irritação. O caso das lentes de contato costuma ser pior, pois elas tocam o globo ocular e podem causar lesões locais. ¹

Antes de prosseguir, é importante mencionar que esse acessório deve ser usado corretamente para evitar riscos. Para isso, devem ser colocados com as mãos limpas e precisam ser armazenados de forma que não acumulem sujeira. ¹

Uso excessivo de telas, como celular e computador

Cada vez mais comum, o uso excessivo de telas deixa os olhos ardendo quando passamos horas de frente para o computador ou smartphone. O brilho intenso e a luz artificial desses dispositivos tendem a forçar bastante a vista, causando estresse e irritação nos globos oculares. ¹

As lentes modernas de óculos estão sendo desenvolvidas para proteger a visão desses efeitos. Mesmo quem não precisa de óculos de grau tem buscado modelos direcionados a quem trabalha o dia todo nesses aparelhos. ¹

Na maioria das vezes, a peça é polarizada e apresenta uma tonalidade amarelada, para bloquear a luz azul, emitida por esses dispositivos. Outra dica importante é ajustar o brilho e a temperatura da tela para não forçar tanto os olhos. ¹

Conjuntivite

A conjuntivite é uma inflamação da membrana transparente que reveste o globo ocular e a parte interna das pálpebras, chamada conjuntiva. A condição pode se originar de infecções virais e bacterianas, além de reações alérgicas a produtos químicos, poluentes e outros agentes irritantes. ²

Quando causada por vírus e bactérias, a conjuntivite é contagiosa e é recomendado manter distância de outras pessoas. ²

Além de deixar os olhos ardendo, a inflamação pode causar coceira, fotofobia, vista embaçada e pálpebras grudadas ao acordar. O tratamento consiste em manter o local higienizado, usando compressas de água fria ou soro fisiológico. ²

O médico pode prescrever anti-inflamatórios, analgésicos e, em certas situações, colírios antibióticos. ²

Alergia ou sensibilidade a produtos químicos

Reações alérgicas em geral podem deixar os olhos ardendo e lacrimejando bastante. Como mencionado, essa é uma das causas da conjuntivite. Porém, até mesmo alergias respiratórias e alimentares podem ter esse efeito. ¹

O tratamento costuma incluir anti-inflamatórios, analgésicos e antialérgicos, dependendo do caso. Além disso, é essencial identificar e eliminar o alérgeno responsável pela reação. ¹

Fadiga ocular (vista cansada)

A vista cansada pode deixar os olhos ardendo. Conhecida como fadiga ocular, a condição ocorre quando fixamos a visão em um único ponto por períodos prolongados. É uma situação comum no uso de dispositivos que emitem luz azul artificial, como smartphones, tablets e computadores, mas não é exclusiva de cenários como esse. ¹

Para evitar o cansaço nos olhos, é recomendado movimentar a vista, piscar e descansar o foco de vez em quando, para aliviar o estresse e evitar irritações mais duradouras. ¹

Condições climáticas

Já falamos sobre isso, mas vale ressaltar que as condições climáticas podem causar ressecamento e ardência nos olhos. Esse quadro é comum quando a temperatura ou a umidade relativa do ar estão baixas, além de ser comum em centros urbanos, por conta da poluição. ¹

Qualquer alérgeno também causa esse efeito, como é o caso de poeira, pelos de animais e pólen. Nessas situações, usar umidificadores e lavar os olhos com frequência, usando soro fisiológico são as medidas mais recomendadas. ¹

Outras razões

Existem muitos outros fatores que deixam os olhos ardendo, com é o caso de ¹:

• corpos estranhos, como insetos, partículas de poeira e objetos que entram em contato com o globo ocular;
• formação de abscesso na pálpebra, como o terçol;
• exposição à fumaça de queimadas e do cigarro, água com cloro em piscinas e qualquer substância tóxica;
• dutos lacrimais entupidos.

Em geral, ao apresentar dor, febre, vermelhidão e problemas de vista, é recomendado procurar atendimento médico com urgência ou visitar o seu oftalmologista.

O que pode ser ardência nos olhos e dor de cabeça?

Quando acontecem simultaneamente, a ardência nos olhos e a dor de cabeça podem ter origem em inflamações que atingem a cabeça e os tecidos internos. Os casos mais comuns são ¹:

• reações alérgicas;
• sinusites;
• blefarite (inflamação da borda das pálpebras);
• conjuntivite;
• fotofobia (hipersensibilidade à luz);
• olho seco;
• terçol.

Nesse caso, o médico pode receitar o uso de analgésicos para aliviar os sintomas e ajudar o organismo a controlar o quadro.

Conclusão

Quando os olhos estão ardendo, a medida ideal é tentar descansar a vista e promover a lubrificação dos globos oculares, de preferência com o auxílio de soro fisiológico ou de colírios próprios para esse fim. ¹

Caso os sintomas permaneçam, é recomendado procurar atendimento médico para evitar qualquer risco desnecessário. Essa medida também é indicada para avaliar o quadro e ser orientado para o tratamento de sintomas secundários.  ¹

É o caso, por exemplo, da dor de cabeça, que pode acompanhar inflamações e irritações responsáveis pela ardência nos olhos. A Neosaldina ³ e a Neosaldina DIP ⁴ possuem efeito analgésico, antiespasmódico e vasoconstritor, que podem ser úteis para diminuir o desconforto.

Com essas dicas finais, vamos ficar por aqui. Esperamos que tenha tirado suas dúvidas e aprendido o que fazer quando passar horas na frente do computador e começar a sentir os olhos ardendo. Até a próxima!